Beratungszimmer

Gestaltberatung

Sie wollen mehr von Ihren Wünschen, Träumen und Möglichkeiten umsetzen?
Sie denken oft „Das kann doch nicht alles im Leben sein“?
Sie sind unzufrieden mit Ihren Beziehungen in der Familie, mit Freunden oder am Arbeitsplatz?
Sie geraten immer wieder in die gleichen Konflikte und fragen sich, was das mit Ihnen selbst zu tun hat?

Gestaltberatung ermöglicht es Ihnen, sich in im geschützten Rahmen mit diesen und anderen Themen zu befassen. Sie basiert auf der Gestalttherapie, einem Therapieansatz der in den 1940er Jahren von dem deutschen Psychotherapeutenpaar Fritz und Laura Perls entwickelt wurde.

Anders als in der Therapie geht es in der Beratung nicht um die Behandlung psychischer Erkrankungen. Gestaltberatung ist in erster Linie Lebensberatung zu Themen, die Sie in Ihrem Alltag belasten und bei denen sie immer wieder in Konflikte geraten.

Was geschieht in der Beratung?

Der Mensch wird am du zum ich. (Martin Buber)

Wachstum und Selbstentfaltung sind nur im Kontakt möglich. Sowohl der Kontakt zum Berater als auch der Kontakt zu uns selbst und den eigenen Gefühlen sind Grundlage für Veränderung und Selbstverwirklichung.

In der Gestaltberatung begleite ich Sie bei der Bearbeitung ihrer Themen und Fragestellungen. In Gesprächen, Experimenten und Übungen kommen Sie in Kontakt zu ihren Gefühlen und dem Erleben, das Ihre Themen in ihnen auslösen. Sie lernen, Achtsamkeit für sich und ihre Emotionen zu entwicklen. Wir bearbeiten nicht die Vergangenheit, sondern beziehen uns auf das Erleben und Empfinden im hier und jetzt.

Die Gestaltberatung geht davon aus, dass Wachstum und Veränderung zumeist nicht durch Einsicht, Bemühung oder gar Zwang möglich sind. Veränderung entsteht dann, wenn wir - zumindest für einen Moment - aufgeben, jemand anderer sein zu wollen und statt dessen versuchen, der zu sein, der wir sind. Um uns zu bewegen, brauchen wir Boden unter unseren Füßen. Als Berater begleite ich Sie wertschätzend und achtsam dabei, der zu werden, der sie sind.

Kosten

Die ersten zwei Stunden biete ich kostenlos an.

Wenn Sie nach zwei Probestunden mein Beratungsangebot weiter in Anspruch nehmen möchten, berechne ich einen Stundensatz von 60 € Bitte sprechen sie mich an, falls Sie diesen Betrag nicht aufbringen können. Gern vereinbare ich mit Ihnen dann einen niedrigeren Stundensatz.